Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Nie dac sie zmanipulowac

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Niezbednik dojrzalej osobowosci! Przeczytaj zanim bedzie za pozno! Co tak naprawde sie dzieje, gdy ktos mowi, ze ranisz jego uczucia? Jak zareagowac, kiedy obwinia Cie o to, co czuje? Ksiazka ta skupia sie na jakze czestej sytuacji, kiedy inni ludzie nie chca przyjac emocjonalnej odpowiedzialnosci za samych siebie. Dobrze jest poznac zasadnicze przyczyny podobnej postawy, by umiec sobie z nia poradzic i nie pozwolic na deprecjonowanie wlasnej osoby. Warto zrozumiec i zaakceptowac uczucia innych, by zyc w zgodzie z nimi i jednoczesnie z samym soba. Pomocna jest w tym stosowana od lat przez dr. W. Drydena skuteczna terapia poznawczo-behawioralna (CBT), ktora kieruje sie generalna zasada mowiaca, ze nasze zaklocenia emocjonalne w znacznym stopniu determinowane sa przez to, jak myslimy. Dr Windy Dryden, ur. w 1950 r. Od ponad 30 lat pracuje jako psychoterapeuta oraz psycholog. Jako autor i redaktor ma na swym koncie ponad 170 ksiazek, m.in. Jak zaakceptowac siebie (Kielce 2005) czy Jak radzic sobie z zyciowymi wyzwaniami (Kielce 2012). Wyklada na Wydziale Psychoterapii na Uniwersytecie Goldsmitha w Londynie. Ksiazka adresowana do szerokiego kregu odbiorcow, zwlaszcza tych, ktorzy sa obarczani odpowiedzialnoscia za uczucia innych osob, szczegolnie do specjalistow prowadzacych CBT. Dlaczego warto przeczytac te ksiazke: - w prosty sposob ukazuje przyczyny zaklocen emocjonalnych ludzi i powody, dla ktorych obwiniaja oni inne osoby o wywolywanie w nich frustracji i rozmaitych napiec - podaje liczne przyklady z zycia wziete, ilustrujace zdrowe i racjonalne reakcje na bycie obwinianym o frustrowanie innych.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Pełny tytuł: Nie dac sie zmanipulowac
• Autor: Windy Dryden
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788376605814
• ISBN: 837660581X
• ID: 12929074
• Wydawca: Jednosc
• Waga: 170 g
• Wymiary: 205 × 135 mm
• Data wydania: January 2013

---

---

---