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Więcej informacji o PfundsKur, Das Aktiv-Programm

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Opis

Die PfundsKur ist die dicke Chance für die schlanke Linie. Weniger Gewicht und mehr Lust auf Leben - das neue PfundsKur-Aktiv-Programm von Professor Dr. Wolfgang Schlicht zeigt, wie's geht. §- 10-Wochen-Mitmach-Programm für ein besseres Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude §- Herausnehmbarer Aktiv-Planer mit Trainingsplänen für Walking, Nordic Walking, Laufen, Radfahren, Inlineskating und Schwimmen §- Sportpsychologische Motivationshilfen für dauerhaften Spaß an der Bewegung.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: PfundsKur, Das Aktiv-Programm
• Podtytuł: Mit Motivationshilfe für dauerhafte Lust auf Bewegung. Mit Trainingsplänen für Walking, Nordic Walking, Laufen, Radfahren, Inlineskating und Schwimmen
• Autor: Wolfgang Schlicht, AOK Sachsen
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 88
• EAN: 9783936682328
• ISBN: 3936682321
• ID: 05316027
• Wydawca: Hampp Media Stuttgart
• Waga: 205 g
• Wymiary: 6 × 148 × 209 mm
• Data wydania: December 2004

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