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Opis

Ce livre a été conçu comme une balade. Une randonnée qui se fait ŕ son propre rythme, comme un chemin que l'on emprunte et oů l'on avance pas ŕ pas... Au fil des pas, parfois l'on peut rencontrer un banc oů il fait bon s'asseoir pour se reposer... et simplement observer le paysage... écouter notre envie ... ressentir le moment présent. Au fil de ces pages, vous avez le choix de vous arręter un instant... d'avancer... ou de revenir en arričre comme lorsque l'on regarde un album de photos de vacances. Chaque étape a été pensée pour vous donner un petit truc tel un exercice, une image, une citation, un počme ou une question qui amčne ŕ la réflexion ou simplement un instant d'observation et de contemplation. 52 pages... comme les 52 semaines de l'année... avancer ŕ travers le temps, les saisons.... Avancer rapidement ou plus lentement... Tout simplement avancer vers sa propre destination qu'elle soit remplie d'étapes ou simplement en ligne droite.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Pełny tytuł: Promenade Zen
• Autor: Sandrine Jequier
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 64
• EAN: 9783330721050
• ID: 15195273
• Wydawca: Éditions Vie
• Waga: 113 g
• Wymiary: 220 × 150 × 4 mm
• Rok wydania: 2016

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