Kod: 12910319
W mojej poprzedniej ksiazce, Podnoszenie poprzeczki, opisalem w zasadzie wszystko, co mozna zrobic na moim ulubionym sprzecie treningowym, jakim jest drazek do podciagania. W tej ksiazce zaprezentuje wszystkie istotne cwiczenia w ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
W mojej poprzedniej ksiazce, Podnoszenie poprzeczki, opisalem w zasadzie wszystko, co mozna zrobic na moim ulubionym sprzecie treningowym, jakim jest drazek do podciagania. W tej ksiazce zaprezentuje wszystkie istotne cwiczenia w treningu silowym, ktore wykonuje sie bez uzycia jakiegokolwiek sprzetu. Jedynym, czego potrzebujesz, aby natychmiast budowac sile, jest podloga, na ktorej stoisz. Al Kavadlo W ksiazce sa przedstawione trzy zasadnicze typy cwiczen z masa ciala: Pompki Przysiady Pozycje odwrocone oraz ich warianty, a takze programy treningowe o rozmaitym stopniu zaawansowania. Wszystkie te cwiczenia mozna wykonywac bez uzycia jakiegokolwiek sprzetu, budujac dzieki nim silne cialo i estetyczna sylwetke. Wazna czescia calosci sa zdjecia, wykonane podczas treningow na ulicach Nowego Jorku, dzieki ktorym ksiazka ma oryginalny, streetworkoutowy charakter, znany czytelnikom i fanom Ala juz z Podnoszenia poprzeczki.
Kategoria Książki po polsku Sport Gimnastyka. Kulturystyka.
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: