Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Quick & Easy Energy Boosters

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Rediscover your zest for life and inspire your soul. This pocket-sized book offers you a wealth of postures, routines and techniques to help you maximize your energy levels. It draws on a variety of different practices - including yoga, chi gong, reflexology, massage, pilates, reiki, and aerobic routines. With clear, easy-to-follow instructions accompanied by stunning photography, this fabulous little pocket book will help you to make profound changes to your health and well-being. Whether you are at home, in the office or even at the park, there is an exercise in this book suitable for you. Banish the build-up of everyday lethargy - fast.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Quick & Easy Energy Boosters
• Podtytuł: 5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere
• Autor: Janet Wright
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9781844837847
• ISBN: 184483784X
• ID: 04269373
• Wydawca: Watkins Media
• Waga: 248 g
• Wymiary: 170 × 142 × 13 mm
• Data wydania: 01. January 2009

Ulubione w innej kategorii

---

---

---