Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Raus aus der Stressfalle

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Sind Sie auch so im Stress? Oder fühlen sie sich gar manchmal Burnout-gefährdet? Dann teilen Sie das gleiche Schicksal wie die Mehrheit ihrer Mitmenschen in der heutigen Gesellschaft. Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek, Neurologe und Coach, beschreibt nicht nur Ursachen, Auswirkungen und Management von übermäßigem Stress. Er stellt vor allem viele Fragen, die Ihnen helfen können, mit dem Stress besser umzugehen und der eigenen Burnoutgefährdung entgegenzuwirken. Anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigt er auch, dass körperliche und seelische Symptome häufig wohlwollende Signale an uns darstellen, die wir sogar nutzen können. So macht er deutlich, dass es entscheidend ist, immer wieder darüber nachzudenken, wo gerade unsere Position im Leben ist und wo wir hinwollen, um unseren Lebensweg glücklich zu gestalten. Methoden aus der Psychotherapie und dem Coaching helfen dabei.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit

• Pełny tytuł: Raus aus der Stressfalle
• Podtytuł: Die besten Strategien gegen Burnout & Co.
• Autor: Wolfgang Lalouschek
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9783708806020
• ISBN: 3708806026
• ID: 01705374
• Wydawca: Kneipp, Wien
• Waga: 207 g
• Wymiary: 190 × 120 × 10 mm
• Data wydania: 10. September 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---