Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Resistance Training

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Resistance exercise is characterized by a voluntary muscle contraction of a body segment against an external resistance. It generates a number of effects on body composition, in particular muscle hypertrophy. In this book, Chapter One studies the effects of resistance and aerobic training on obesity, a worldwide epidemic with an alarming high prevalence. Chapter Two shows the effectiveness of resistance training on three diseases with rheumatic features. Chapter Three summarizes findings from a university-community-based resistance training program (with information sessions and social gatherings) that was designed for older people.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Bodybuilding

• Pełny tytuł: Resistance Training
• Podtytuł: Principles, Adaptations Health Effects
• Autor: Zachary T Fields
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 125
• EAN: 9781634856539
• ISBN: 1634856538
• ID: 14263018
• Wydawca: Nova Science Publishers Inc
• Waga: 222 g
• Wymiary: 155 × 229 × 10 mm
• Data wydania: 01. September 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---