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Opis

In un'epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l'eccezione, imparare a rilassarsi č piů che mai cruciale. La cosa non č cosě semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione. Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione piů antica e saggia.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Rilassamento. Istruzioni per l'uso
• Autor: Mauro Maggio
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 124
• EAN: 9788886274708
• ISBN: 888627470X
• ID: 13301436
• Wydawca: Adea
• Data wydania: March 2013

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