Kod: 12910350
Kolejna bogato ilustrowana ksiazka amerykanskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawnosci fizycznej i zdrowia, ktory bywa czesto pomijany w amatorskich treningach. Chodzi o gibkosc, czyli odpowie ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Kolejna bogato ilustrowana ksiazka amerykanskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawnosci fizycznej i zdrowia, ktory bywa czesto pomijany w amatorskich treningach. Chodzi o gibkosc, czyli odpowiednie rozciagniecie miesni, pozwalajace na ich optymalna prace, a czlowiekowi na plynne i bezurazowe poruszanie sie i uprawianie roznych dyscyplin sportu. Autor prezentuje cwiczenia i propozycje zestawow treningowych, dostosowane do roznego poziomu zaawansowania, uczac krok po kroku, jak dojsc do pelnego zakresu ruchu w coraz trudniejszych wariantach zadan. Tekstowi jak zwykle towarzysza niezwykle zdjecia instruktazowe, wykonane w scenerii nowojorskich parkow, uliczek i osiedlowych boisk.
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: