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Opis

Il punto di riferimento per chi vuole conoscere, praticare o migliorare uno sport. Finalmente le statistiche mostrano un'inversione di tendenza: dopo decenni di progressiva sedentarizzazione, gli italiani hanno scoperto la necessitŕ e il piacere di praticare un'attivitŕ fisica, e non solo di seguire lo sport in TV. Si sono cosě moltiplicate le palestre, i centri sportivi polifunzionali, le piscine, i campi da calcetto ecc. In uno scenario cosě mutato si č resa necessaria una collana con i principi di base, la storia e i campioni del passato, i regolamenti e la loro interpretazione. Inoltre tutte le informazioni per praticare in sicurezza il proprio sport preferito: attrezzatura ed equipaggiamento, esercizi preparatori, movimenti di base, allenamento progressivo. Con schemi e disegni esemplificativi e centinaia di foto step-by-step in ogni volume, per eseguire senza dubbi i movimenti corretti e poterli rendere rapidamente fluidi ed efficaci. E lasciare tempo e spazio al divertimento. Gli autori sono istruttori o giornalisti professionisti, esperti di didattica e divulgazione dello sport.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Rugby. Regolamento allenamento strategie
• Autor: Giuseppe Ferraro
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788841208854
• ISBN: 8841208856
• ID: 15599741
• Wydawca: DE VECCHI
• Data wydania: January 2015

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