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Więcej informacji o Schneller Schwimmen: Open Water, 1 DVD

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Opis

Nach dem großen Erfolg der ersten DVD präsentieren Trainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit Schneller schwimmen: Open Water die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens. Während es im ersten Teil vor allem um die Kraultechnik ging, setzt sich der zweite intensiv mit den Besonderheiten der Triathlon- und Schwimmwettkämpfe in natürlichen Gewässern auseinander. Neben Ausstattung, Wetter- und Gewässerkunde spielen die besonderen Techniken und Taktiken eine große Rolle. Von den verschiedenen Starts vom Land und aus dem Wasser über die Orientierung und Atmung, das Wasserschattenschwimmen, Überhol- und Wendemanöver bis hin zum Endspurt und dem Wechsel im Triathlon werden viele verschiedene Aspekte des Freiwasserschwimmens vorgestellt.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Sonstige Sportarten

• Pełny tytuł: Schneller Schwimmen: Open Water, 1 DVD
• Podtytuł: Erfolgreich im Freiwasser für Schwimmer und Triathleten
• Autor: Holger Lüning, Jan Sibbersen
• Język: Niemiecki
• Oprawa: DVD
• EAN: 9783936376494
• ISBN: 3936376492
• ID: 05315962
• Wydawca: Spomedis
• Waga: 85 g
• Wymiary: 194 × 136 × 16 mm
• Data wydania: 14. June 2011

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