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Opis

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Wassersport, Segeln

• Pełny tytuł: Schwimmen Anatomie
• Podtytuł: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Über 200 Detail-Grafiken
• Autor: Ian McLeod
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 200
• EAN: 9783767909908
• ISBN: 3767909901
• ID: 01721013
• Wydawca: Copress
• Waga: 628 g
• Wymiary: 254 × 178 × 17 mm
• Data wydania: 15. March 2010

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