Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Sheldon Short Guide to Worry and Anxiety

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 22 punkty

Opis

Worry is a useful biological response to adverse circumstances, which can sometimes get out of hand. While the anxiety response primes us for action, too much becomes counterproductive.This manual explains how to understand and control your worry, and make the brain's warning system work for you.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Coping with personal problems

• Pełny tytuł: Sheldon Short Guide to Worry and Anxiety
• Autor: Frank Tallis
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 64
• EAN: 9781847093646
• ISBN: 1847093647
• ID: 09371765
• Wydawca: John Murray Press
• Waga: 62 g
• Wymiary: 180 × 111 × 21 mm
• Data wydania: 22. October 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---