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Opis

Ausdauersport ist gesund. Dennoch sind Triathleten oft verletzt: Den einen schmerzt beim Schwimmen die Schulter, den anderen zwickt nach dem Laufen die Achillessehne. Um Beschwerden wieder loszuwerden und langfristig gesund und verletzungsfrei zu bleiben, muss man die Ursachen von Verletzungen kennen und wissen, wie der Körper auf Training reagiert um dann behutsam wieder ins Training einzusteigen. In diesem achten Teil der Reihe triathlon knowhow geben Ärzte, Physiotherapeuten und andere Experten ihr sportmedizinisches Wissen weiter. Ein hochwertiger Ratgeber für Triathleten und andere Ausdauersportler, die gesund werden oder bleiben möchten verständlich, anschaulich und trotzdem medizinisch tiefgründig.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Sonstige Sportarten

• Pełny tytuł: Sportmedizin
• Autor: Frank Wechsel
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9783955900243
• ISBN: 395590024X
• ID: 02291757
• Wydawca: Spomedis
• Waga: 453 g
• Wymiary: 266 × 204 × 15 mm
• Data wydania: 11. April 2014

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