Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Stres i emocje w naszym zyciu

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Autor - psycholog kliniczny, profesor Uniwersytetu Jagiellonskiego - naukowo zajmuje sie badaniem zjawiska stresu doswiadczanego przez chorych onkologicznie, pacjentow chirurgicznych i innych chorych somatycznie, a takze studentow i uczniow. Zycie jest piekne, nie brak w nim jednak trudnych chwil, denerwujacych sytuacji, dobrych i zlych emocji, z ktorymi czasami trudno sobie poradzic. Ale emocje moga byc w zyciu czlowieka takze uzyteczne. Pierwsze rozdzialy ksiazki autor poswiecil wspolczesnej wiedzy psychologicznej, dotyczacej stresu i emocji, w tym ich objawom i nastepstwom oraz pelnionym funkcjom. W drugiej czesci Czytelnik znajdzie praktyczne zalecenia dotyczace mozliwosci zapobiegania stresowi oraz radzenia sobie z nim: jak unikac stresu, w jaki sposob radzic sobie z problemami, w jaki sposob regulowac emocje, do kogo zwrocic sie, kiedy sytuacja wymaga pomocy z zewnatrz. Ta ksiazka to doskonaly przyklad polaczenia popularnonaukowego wykladu z poradnikiem.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Stres i emocje w naszym zyciu
• Autor: Wladyslaw Losiak
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 108
• EAN: 9788361408734
• ISBN: 8361408738
• ID: 12895895
• Wydawca: WAiP
• Waga: 127 g
• Wymiary: 216 × 139 × 12 mm
• Data wydania: January 2009

---

---

---