Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Trening ekstremalny

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Niniejsza ksiazka przedstawia sposoby na osiaganie maksymalnej sprawnosci fizycznej poprzez uprawianie najrozniejszych sportow, od biegow po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarowno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badan oraz opinie ekspertow), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tylez determinacji, co wytrzymalosci fizycznej. Krok po kroku, bedziemy analizowac doswiadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistow treningu wojskowego, w szczegolnosci - sil specjalnych, do ktorych naleza wylacznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmujac ich punkt widzenia, cywile uprawiajacy sport odkryja nowe metody pracy nad forma fizyczna i beda w stanie stawic czola wyzwaniom, ktore dotad wydawaly sie pozostawac poza ich zasiegiem.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona

• Pełny tytuł: Trening ekstremalny
• Autor: Chris McNab
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 280
• EAN: 9788311139190
• ISBN: 8311139199
• ID: 12875333
• Wydawca: Bellona
• Waga: 440 g
• Wymiary: 205 × 145 mm
• Data wydania: January 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---