Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Pieniak, A: Typgerecht trainieren

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Das perfekte Workout Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport - die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut und Personal Coach Arlow Pieniak jeden fit. Denn wer mit dem idealen Bewegungsmuster trainiert, wird im Alltag beschwerdefrei und im Sport leistungsfähiger.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Pieniak, A: Typgerecht trainieren
• Autor: Arlow Pieniak, Martina Steinbach
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9783517094175
• ISBN: 351709417X
• ID: 14167295
• Wydawca: Suedwest Verlag
• Waga: 578 g
• Wymiary: 240 × 172 × 16 mm
• Data wydania: 09. December 2016

---

---

---