Więcej informacji o Vivir bien con el dolor y la enfermedad / Living well with pain and illness

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Opis

Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo queenfrentarse a solas -y contando con muy pocos recursos- a laincapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumióel desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasióny amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda losfrutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica delmindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para lasalud. Basándose en su experiencia en la ense?anza de la meditación,Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar lacuración. También nos ense?a el enfoque "Respira Vida" a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migra?a, laartritis o la fatiga crónica. Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Pełny tytuł: Vivir bien con el dolor y la enfermedad / Living well with pain and illness
• Podtytuł: Mindfulness Para Liberarte Del Sufrimiento
• Autor: Vidyamala Burch
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 352
• EAN: 9788499883731
• ID: 11163453
• Wydawca: Karios Editorial Sa
• Waga: 385 g
• Wymiary: 191 × 127 × 19 mm
• Data wydania: 01. July 2015

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