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Więcej informacji o Yoga Body Plan 2: Erweiterungen & Variationen

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Opis

In "Yoga Body Plan 2 Erweiterungen und Variationen" werden bekannte Yogahaltungen so als Zielübung verändert, dass sich ein zusätzlicher Wirkungsschwerpunkt ergibt. Die vorgestellten Übungseinheiten sind reichhaltig bebildert, leicht nachvollziehbar und können je nach Bedarf zusammengestellt und variiert werden. "Yoga Body Plan 2" besitzt einen großen Wert für Leser, die Ihre eigenen Übungseinheiten zuhause gestalten wollen, dient aber auch Lehrenden, die ihren Yogaunterricht anhand der aufgeführten Stundenbilder gestalten können.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Yoga Body Plan 2: Erweiterungen & Variationen
• Podtytuł: 25 Programme mit den besten 230 Übungen
• Autor: Kirsten Hüster
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 288
• EAN: 9783767911567
• ISBN: 3767911566
• ID: 01721079
• Wydawca: Copress
• Waga: 660 g
• Wymiary: 242 × 165 × 18 mm
• Data wydania: 10. April 2013

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