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Więcej informacji o Yoga para el espíritu

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Opis

La palabra yoga significa unión. Las técnicas respiratorias y las posturas son sólo una parte de una tradición filosófica que abarca todos los aspectos del ser humano, y cuya principal finalidad es conseguir la unión con el yo espiritual. De hecho, el yoga es mucho más que una técnica para relajar el cuerpo, descansar la mente y ganar en flexibilidad física. Este libro explica la filosofía que sustenta el yoga, los diez principios éticos que nos permitirán conectar con nuestro yo espiritual, vivir el presente y aceptar la incertidumbre, porque sólo en la incertidumbre está la posibilidad de cambio y de evolución personal. La práctica de los principios éticos del yoga modifica todos los aspectos de nuestra vida, y nos abre mental y emocionalmente a una nueva dimensión de la existencia, en la que todo cobra un sentido. En su dimensión más amplia, el yoga otorga profundidad a la vida y ensancha la conciencia. Este libro explica en lenguaje sencillo sus diez principios éticos, enseńanzas basadas en la simplicidad y la tolerancia que no requieren ninguna fe ni creencia religiosa, y que contienen un gran potencial transformador. Seguir estos principios nos permite adquirir serenidad y confianza, liberarnos de temores y condicionamientos y saludar cada cambio como una posibilidad de evolución personal.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Yoga para el espíritu
• Autor: Alice Christensen, Luz Hernández Gascón
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 208
• EAN: 9788479533748
• ISBN: 8479533749
• ID: 13116081
• Wydawca: Ediciones Urano
• Waga: 268 g
• Wymiary: 216 × 134 × 15 mm
• Data wydania: February 2000

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