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Więcej informacji o Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni

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Opis

Sotto la guida esperta dell'autore, č possibile imparare ad assumere posizioni in armonia con il controllo dell'energia vitale, tramite le necessarie respirazioni; scoprire come nutrirsi con soddisfazione, senza essere costretti a inutili digiuni o a pericolose abbuffate; apprendere a purificarsi mantenendo l'energia dell'organismo e a tranquillizzare l'animo e la mente penetrandone i meccanismi, col fine ultimo di farsi pervadere e avvolgere dalla vita. Le spiegazioni per ogni posizione e i 280 disegni fanno di questa guida un manuale completo e pratico per chiunque.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni
• Autor: Mario U. Verri
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 509
• EAN: 9788834412466
• ISBN: 883441246X
• ID: 13428219
• Wydawca: Armenia
• Data wydania: February 2001

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