You might also like

Availability alert

More about Jedz i pracuj nad wlasnym zdrowiem

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Jedzenie nie moze byc tylko koniecznoscia, ani sprowadzac sie tylko do przyjemnosci. Powinno rowniez sprzyjac naszemu zdrowiu. Dzieki tej ksiazce nauczycie sie przyrzadzac pyszne potrawy, w rozsadnym czasie i budzecie, a co wiecej - latwe do zabrania na wynos. Jedz i pracuj... nad wlasnym zdrowiem to ksiazka przeznaczona dla wszystkich, ktorzy caly dzien lub jego duza czesc spedzaja poza domem. Dla tych, ktorym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczesciej jadaja w stolowkach, restauracjach lub barach szybkiej obslugi. Dla osob wydajacych spora czesc budzetu na jedzenie, ktore im nie sluzy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, ktorzy chcieliby zadbac o zdrowie i nauczyc sie przygotowywania prostych oraz pelnowartosciowych posilkow. Niewazne czy mieszkaja sami, czy dbaja o codziennie wyzywienie kilkuosobowej rodziny. W ksiazce znajdziesz: proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie) inspirowane smakami swiatowych kuchni calodzienne menu - przepisy na sniadanie, lunch, przekaske i kolacje listy zakupow Karolina Szacillo jest specjalistka od zdrowego trybu zycia. Prowadzi wraz z mezem, Maciejem, warsztaty oraz szkolenia z zakresu medytacji i zdrowego odzywiania. Wspolautorka poradnikow dietetycznych koncentrujacych sie na zdrowym, oczyszczajacym organizm jedzeniu. Ksiazka Karolina na detoksie stala sie bestsellerem. Maciej Szacillo jest popularnym ekspertem od zdrowego zywienia oraz ekologicznego typu zycia. Wspolnie z zona, Karolina, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania oraz zajecia zwiazane z medytacja i cwiczeniami oddechowymi. Od lat gotuje w programie "Dzien Dobry TVN". Wspolautor licznych publikacji poswieconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. ksiazek Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy, Przemytnicy na wakacjach (z Monika Mrozowska), Karolina na detoksie, Karolina odNowa (z Karolina Szacillo).

Book details

Book category Books in Polish Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Full title: Jedz i pracuj nad wlasnym zdrowiem
• Author: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 240
• EAN: 9788364776946
• ISBN: 8364776940
• ID: 12906234
• Publisher: Zwierciadlo
• Weight: 532 g
• Dimensions: 221 × 167 × 22 mm
• Date of publishing: January 2016

Trending among others

---

---

---