You might also like

More about Trénink fascií

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 24 loyalty points

Book synopsis

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Full title: Trénink fascií
• Subtitle: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
• Author: Divo G. Müller, Karin Hertzer
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 192
• EAN: 9788075541802
• ISBN: 978-80-7554-180-2
• ID: 21062812
• Publisher: Anag
• Weight: 445 g
• Dimensions: 168 × 232 × 12 mm
• Date of publishing: 30. November 2018

Trending among others

---

---

---