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Opis

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku The arts Art forms Non-graphic art forms

• Pełny tytuł: Accoustic Shadows
• Podtytuł: Soundworks by Artists
• Autor: Site Gallery
• Język: Angielski
• Liczba stron: 80
• EAN: 9781899926350
• ISBN: 1899926356
• ID: 09295525
• Wydawca: Site Gallery
• Wymiary: 195 × 195 mm
• Data wydania: 01. January 1999

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