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Więcej informacji o Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit, 1 Audio-CD

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Opis

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik. Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit, 1 Audio-CD
• Podtytuł: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
• Autor: Nikolaus Klein
• Język: Niemiecki
• Oprawa: CD
• EAN: 9783957661951
• ISBN: 3957661951
• ID: 09546155
• Wydawca: Neptun Media
• Waga: 85 g
• Wymiary: 142 × 125 × 11 mm
• Data wydania: 09. October 2015

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