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Opis

Ein Hör-Essay über das Lachen. Wie es gegen Burnout und Despression wirkt, warum es die Evolution erfand, was Lachen mit Liebe zu tun hat und wie es für mehr Heiterkeit im Leben sorgt. All you need is laugh alles was Du brauchst ist ein Lachen. Denn Lachen entspannt, es ist gesund und macht heiter. Lachen hilft gegen Depressionen und Burnout, es stärt das Immunsystem, es ist der Kitt jeder Liebe und Partnerschaft. Auf einer ersten CD erfahren wir, warum Menschen lachen und die Evolution das Lachen erfunden hat. Wir hören dazu lachende Hunde und Ratten, belauschen einen Embryo wie er das Lachen der Mutter erlebt und lassen uns von Menschen während eines Lachanfalls anstecken. Auf einer zweiten CD lernen wir buddhistische Lachmeditationen, die Lachtechniken der indischen Hasya-Yogis, die Happy-Mind-Methode und die Gesänge der Inuit zur Erlangung der Heiterkeit kennen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: All you need is Laugh
• Autor: Heiner Uber, Erika Berger, Anja Buczkowski, Jochen Busse, Nina Ruge, Martin Umbach
• Język: Niemiecki
• Oprawa: CD
• EAN: 9783831264148
• ISBN: 3831264147
• ID: 12689696
• Wydawca: Komplett-Media GmbH
• Waga: 108 g
• Wymiary: 146 × 125 × 10 mm
• Data wydania: April 2010

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