Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Assertive Option

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

A self-instructional book that offers specific techniques for changing thoughts, feelings, and behaviours that support non-assertiveness or aggressiveness. The authors provide 33 practice exercises designed to build assertiveness skills and help reduce or prevent excessive anxiety, extreme anger, depression, guilt, worrying, or catastrophizing.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Self-help & personal development

• Pełny tytuł: Assertive Option
• Podtytuł: Your Rights and Responsibilities
• Autor: Patricia Jakubowski, Arthur J. Lange
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 348
• EAN: 9780878221929
• ISBN: 9780878221929
• ID: 13484051
• Wydawca: Research Press Inc.,U.S.
• Wymiary: 229 × 152 mm
• Data wydania: 31. January 1978

Ulubione w innej kategorii

---

---

---