Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Bieganie od rekreacji do maratonu

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Jak biegac szybciej, dalej, madrzej Zacznij biegac - wybierz jeden z planow treningowych o poziomie zaawansowania zaleznym od wytyczonego celu, na przyklad pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton Badz szybszy - zrozum biomechanike biegania, by doprowadzic swoja technike i wydolnosc do perfekcji Badz silniejszy - programy treningowe krok po kroku pomoga ci zbudowac sile i szybkosc, jednoczesnie redukujac ryzyko kontuzji Badz madrzejszy - zmierzajac do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczacych sprzetu, odzywiania, motywacji i taktyki startowej

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Pełny tytuł: Bieganie od rekreacji do maratonu
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788363550042
• ISBN: 8363550043
• ID: 12902357
• Wydawca: Solis
• Waga: 570 g
• Wymiary: 233 × 195 × 14 mm
• Data wydania: January 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---