Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Change Your Age

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 49 punkty

Opis

In the tradition of Thomas Hanna's Somatics and Pete Egoscue's Pain Free, Frank Wildman's Change Your Age offers a proven program for improving health, vitality, and fitness at any age. By integrating the body and mind to achieve greater coordination, agility, balance, and performance, you can improve every aspect of your life, from everyday to high-performance activities. No matter your age or condition, Change Your Age will add years of easy mobility to your life, and promises that you can stay fit, healthy, toned, and active throughout midlife and beyond, without injury or pain.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health

• Pełny tytuł: Change Your Age
• Podtytuł: Using Your Body and Brain to Feel Younger, Stronger, and More Fit
• Autor: Frank Wildman
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 240
• EAN: 9780738213637
• ISBN: 0738213632
• ID: 04668267
• Wydawca: Hachette Books
• Waga: 404 g
• Wymiary: 181 × 305 × 14 mm
• Data wydania: 09. March 2010

Ulubione w innej kategorii

---

---

---