Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Companion to The Triathlete's Training Bible

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

For triathletes consumed with the time commitment of multi-sport strength training, this companion volume to Joe Friel's trusted guide offers a straightforward presentation of the latest developments in triathlon training. Readers learn how to attain faster times through improved economy; use smart nutrition for quicker recoveries; apply speed and power work earlier in training; and evaluate and incorporate new training technologies into current workout regimens. With this scientifically based new information, athletes can better meet or even exceed their performance goals.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Companion to The Triathlete's Training Bible
• Autor: Joe Friel
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 116
• EAN: 9781934030349
• ISBN: 1934030341
• ID: 11153328
• Wydawca: VeloPress
• Waga: 204 g
• Wymiary: 235 × 159 × 13 mm
• Data wydania: 01. May 2009

Ulubione w innej kategorii

---

---

---