Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Core trénink

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Pełny tytuł: Core trénink
• Autor: neuvedený autor
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 224
• EAN: 9788073918514
• ISBN: 978-80-7391-851-4
• ID: 00166927
• Wydawca: Slovart
• Waga: 581 g
• Wymiary: 243 × 205 × 17 mm
• Data wydania: 31. May 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---