Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Čtyřhodinové tělo

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 52 punkty

Opis

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě.

Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného.

Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: Čtyřhodinové tělo
• Podtytuł: Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka
• Autor: Timothy Ferriss
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 600
• EAN: 9788087270110
• ISBN: 978-80-87270-11-0
• ID: 00124419
• Wydawca: Jan Melvil Publishing
• Waga: 1114 g
• Wymiary: 225 × 185 × 40 mm
• Data wydania: 30. listopad 2011

Ulubione w innej kategorii

---

---

---