Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Cyklistika

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bez-pečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Pełny tytuł: Cyklistika
• Podtytuł: průvodce tréninkem
• Autor: Ondřej Vojtěchovský
• Język: Czeski
• Oprawa: Książka
• Liczba stron: 184
• EAN: 9788024729114
• ISBN: 978-80-247-2911-4
• ID: 00098043
• Wydawca: Grada
• Waga: 347 g
• Wymiary: 240 × 170 × 10 mm
• Data wydania: 29. July 2009

Ulubione w innej kategorii

---

---

---