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Opis

Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie!§§Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem "Men's Health Sixpack-Buch". Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht im Bauchbereich zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet "Das Men's Health Sixpack-Buch" alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, wird insbesondere das Thema Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!§§

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Das Men's Health Sixpack-Buch
• Podtytuł: Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!
• Autor: Oliver Bertram
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 224
• EAN: 9783806836080
• ISBN: 3806836086
• ID: 10002453
• Wydawca: Falken
• Waga: 658 g
• Wymiary: 237 × 177 × 16 mm
• Data wydania: 22. September 2016

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