Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Dieta na dobry nastroj

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 16 punkty

Opis

Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wplywac na wlasne zdrowie i samopoczucie. Oprocz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, ktore pozwola aktywowac mozg i uwalniac endorfiny. Wplywamy na wlasne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w ktorych zyjemy, przedmioty, ktorymi na co dzien sie otaczamy, i sposob, w jaki sie odzywiamy. Autorka przekonuje, ze mozemy to robic swiadomie: wlasciwie odzywiac mozg, czyli zdrowiej jesc, by szczesliwiej zyc. Zdrowy styl zycia i odpowiednio dobrane skladniki zywnosci chronia przed depresja i zaburzeniami nastroju, pobudzaja kreatywnosc i dodaja wigoru. Sprawiaja, ze czujemy sie znakomicie. Autorki Barbara Grzeskowiak jest terapeuta zywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grzeskowiak promuje weganski styl zycia; obie specjalizuja sie w dietoprofilaktyce dolegliwosci i chorob, prowadza w Poznaniu Osrodek Terapii i Badan nad Zdrowiem.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Pełny tytuł: Dieta na dobry nastroj
• Autor: Barbara Grzeskowiak
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 112
• EAN: 9788365565006
• ISBN: 8365565005
• ID: 12907470
• Wydawca: Biobooks
• Waga: 85 g
• Wymiary: 115 × 185 mm
• Data wydania: January 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---