Kod: 12906867
Stworz wlasne zasady. Zlam wlasne zasady. "Jedzenie ma byc jedna z najwiekszych przyjemnosci w zyciu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako spolecznosc. Jemy z przyjaciolmi, ukochanymi i w samotnosci. Jemy dla ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Stworz wlasne zasady. Zlam wlasne zasady. "Jedzenie ma byc jedna z najwiekszych przyjemnosci w zyciu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako spolecznosc. Jemy z przyjaciolmi, ukochanymi i w samotnosci. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by swietowac. Jemy, kiedy nadchodzi czas posilku. Jemy codziennie, kilka razy w ciagu dnia." - Tara Stiles W ksiazce Dieta na twoich zasadach trzy zyciowe umiejetnosci - jak poruszac swoim cialem, jak uspokajac swoj umysl oraz jak sie odzywiac - staja sie niezwykle proste, osiagalne, a nawet ekscytujace. Potrzebujesz tylko maty do jogi, pufy i kuchni. Z Tara w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co wlasciwe, jest przyjemne, latwe i wrecz nieuniknione. Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwien, stresu, obowiazkowego celu ani wlasciwej drogi. Wszystko, czego potrzebujesz, by znalezc droge do fantastycznego, pelnego energii zycia, jest w tobie. Zestawy cwiczen, joga, medytacja, gotowanie - to wszystko tylko pomaga ci pozostac w kontakcie ze soba. Celem jest zadbanie o siebie, bys mogla przezywac pelne znaczenia radosne zycie. Przestan zmagac sie z nadwaga, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wygladu, zloscia i stresem. Stworz przestrzen, w ktorej bedziesz odpoczywac, zyc swobodnie i znajdowac radosc z bycia soba. To bedzie wspaniala przygoda! Jest tylko jedna droga do zdrowia - twoja wlasna! O autorce: Tara Stiles - nazwana "jogowa buntowniczka" przez "New York Timesa" zalozycielka i wlascicielka studia Strala, ktore uczy systemu poruszania pobudzajacego do wolnosci i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezposrednie podejscie do jogi i medytacji. Artykuly o Tarze opublikowal "New York Times", "The Times of India", brytyjski "The Times" oraz "Dagens Nyheter", pisalo o niej takze wiele znaczacych krajowych i miedzynarodowych czasopism. Tara jest projektantka i twarza linii Reebok poswieconej jodze oraz autorka dwoch bestsellerow: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrala kilka DVD we wspolpracy z Jane Fonda, Deepakiem Chopra, Tia Mowry, Brooklyn Decker i magazynem "ELLE". Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walczaca z dziecieca otyloscia, zaangazowala Tare w pomoc w promowaniu swojej dzialalnosci w ponad 21 tysiacach szkol bioracych udzial w programie. Jane Fonda nazwala Tare "nowa twarza fitnessu", a magazyn "Vanity Fair" okreslil ja jako "najfajniejsza instruktorke jogi wszech czasow".
Kategoria Książki po polsku Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: