Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Dobře jíst, lépe se cítit Jak na to

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu Jídlem ke zdraví a štíhlé postavě Děsíte se slova dieta? S námi se ovšem bát nemusíte. To, co vám nabízíme, je veselá, zdravá a účinná dieta-nedieta. Poradíme vám, jak správně jíst, jak si vylepšit zdraví a jak zhubnout a dosaženou váhu si udržet. Renomovaná dietoložka dr. Judith Rodriguezová napsala tuto knihu za pomoci týmu odborníků a nechce po vás nic těžkého. Žádné převratné změny, žádná přísná pravidla, která byste nedokázali dodržet. Povede vás jen po malých krůčcích, které snadno zařadíte do života. To je klíč k ideální váze a skvělé kondici. Kniha je rozdělena do pěti částí, z nichž každá je zaměřená na některou z oblastí každodenního života. Dozvíte se, jak se stravovat a jak vařit doma, jak správně nakupovat, co si dát v restauraci nebo na večírku, jak si sestavit jídelníček a jaká strava se hodí pro speciální případy – co je dobré pro sportovce, co pro ženy, muže a děti, co je vhodné pro některé nemoci.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Pełny tytuł: Dobře jíst, lépe se cítit Jak na to
• Podtytuł: 200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu
• Autor: Judith Rodriguezová
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788073594305
• ISBN: 978-80-7359-430-5
• ID: 00182309
• Wydawca: Metafora
• Waga: 464 g
• Wymiary: 247 × 192 × 7 mm
• Data wydania: 31. January 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---