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Więcej informacji o Effektiver coachen mit ACT

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Opis

Als Life-Coach helfen Sie Ihren Klienten, ein zielbewusstes, an persönlichen Werten ausgerichtetes Leben zu führen. Immer wieder werden Sie jedoch feststellen, dass selbst psychisch gesunde Menschen durch Stress, Ängste und Sorgen blockiert und deshalb nicht in der Lage sind, ihre Ziele zu erreichen oder ihr volles Potenzial zu entfalten. Verhaltenstherapeuten in aller Welt schwören mittlerweile auf eine Methode, die sich Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nennt. ACT verknüpft klassische verhaltenstherapeutische Methoden mit achtsamkeitsbasierten Techniken. Auch im Coaching können Sie diese wirkungsvolle Methode einsetzen und Ihren Klienten helfen herauszufinden, wofür sie brennen und wie sie ihre persönlichen und berufliche Ziele erfolgreich umsetzen können. Das Buch enthält auf ACT basierende Achtsamkeits-Übungen und Instrumente zur Werteklärung. Ihre Klienten werden lernen, Situationen, auf die sie keinen Einfluss haben, zu akzeptieren und mit Angst und anderen schwierigen Emotionen besser umzugehen. Wenn sie dann noch engagiert ins Handeln kommen, steht ihrem Erfolg nichts mehr im Wege.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Pełny tytuł: Effektiver coachen mit ACT
• Podtytuł: Psychologisches Handwerkszeug für Coaches
• Autor: Richard Blonna, Inge Welling
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9783873878402
• ID: 01896519
• Wydawca: Junfermann
• Waga: 358 g
• Wymiary: 240 × 170 × 12 mm
• Data wydania: 24. July 2013

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