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Opis

Edith Schäfer setzt mit ihrem neuen Buch die Serie "Fitnesstraining mit ..." fort und will damit Übungsleitern und Trainern weitere Anregungen geben. 22 komplette Stundenbilder aus den unterschiedlichsten Bereichen bieten eine Fülle an Übungsstoff. Klar gegliedert in "Aufwärmen" - "Hauptteil" und "Ausklang" ist für den Übungsleiter durch kurzen Text mit anschaulichen Fotos ein schnelles Umsetzen möglich. Die einzelnen Kapitel umfassen Stundenbilder mit Geräten, ohne Geräte, mit Partner sowie Zirkel-Training. Dem Übungsleiter obliegt es dabei, die entsprechende Stunde individuell auf seine Gruppe abzustimmen. Da sowohl herkömmliche als auch neuere Geräte zum Einsatz kommen, werden der Abwechslung und Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Fitness-Stundenbilder
• Podtytuł: Ein Praxishandbuch für Trainer und Übungsleiter mit mehr als 500 Übungsbeispielen
• Autor: Edith Schäfer
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 120
• EAN: 9783791102696
• ISBN: 3791102699
• ID: 01738746
• Wydawca: Pohl-Verlag Celle
• Waga: 316 g
• Wymiary: 210 × 146 × 17 mm
• Data wydania: 24. November 2008

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