Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Flossing v terapii a tréninku

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 29 punkty

Opis

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“.   Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií. Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Pełny tytuł: Flossing v terapii a tréninku
• Autor: Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 152
• EAN: 9788087419793
• ISBN: 978-80-87419-79-3
• ID: 20396653
• Wydawca: Poznání
• Waga: 415 g
• Wymiary: 234 × 167 × 18 mm
• Data wydania: 30. September 2018

Ulubione w innej kategorii

---

---

---