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Der Schlüssel zum wahren Ich. Sie heißt Anne Dorin, ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Ehefrau eines erfolgreichen Mannes. Irgendwann zwischen Hausbau und Aufbauphase ihrer eigenen kleinen Agentur passierte es: "Ich k ... więcej
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Der Schlüssel zum wahren Ich. Sie heißt Anne Dorin, ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Ehefrau eines erfolgreichen Mannes. Irgendwann zwischen Hausbau und Aufbauphase ihrer eigenen kleinen Agentur passierte es: "Ich kippte aus den Pantinen." Es dauerte einige Zeit, bis sie sich selbst die seelische Grundlage ihrer Gesundheitsprobleme eingestand - und mit einem geänderten Bewusstsein ihr Leben wieder in den Griff bekam. Wie Anne Dorin geht es Hunderttausenden anderen Menschen auch: "Man muss erst einmal zu sich selbst finden, um Probleme zu lösen", sagt die Mitvierzigerin. Sie schrieb sich den Frust von der Seele, analysierte sich selbst und erkannte ihre Stressauslöser, Ängste und Ärgerfaktoren - aber auch ihre Freuden und Stärken. Das Ergebnis: Mehr Selbsterkenntnis und etwas gesunder Egoismus ergaben eine positivere, dankbarere Lebenseinstellung. Aus der eigenen Erfahrung heraus entwickelte Anne Dorin ein Buch mit mehr als 400 psychologisch durchdachten Fragen, mit Handlungshilfen, Aphorismen und Aussprüchen bekannter Persönlichkeiten, die zum Nachdenken anregen. Lesebegleiter sind Bleistift, Radiergummi und Kugelschreiber - denn im Buch "Ich find mich" werden die Antworten auf wesentliche Fragen direkt wie in einem persönlichen Tagebuch notiert. "Absolute Ehrlichkeit und Offenheit sind Grundgebote" erwartet die Autorin, damit jeder seine "Innenansichten" entdeckt.
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche
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