Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Jak bardzo tego chcesz?

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Gdy bierzesz udzial w zawodach lub na trudnym treningu czesto w twojej glowie pojawia sie mysl: Juz nie dam rady. To nie miesnie, ale twoj umysl zdecyduje czy wygrasz bieg, triathlon lub wyscig kolarski. Czy ukonczysz zawody lub trening. Brzmi rewolucyjnie? Ta ksiazka to jest rewolucja. Matt Fitzgerlad, najpopularniejszy autor ksiazek o sportach wytrzymalosciowych w Stanach Zjednoczonych, wzial na warsztat teorie naukowa stworzona przez profesora Samuele Marcore - wloskiego naukowca pracujacego na Wyspach Brytyjskich. Teoria ta, psychobiologiczny model osiagniec w sportach wytrzymalosciowych, udowadnia, ze bardziej liczy sie wytrenowanie umyslu niz miesni. Ze to glowa jest limiterem. Zgodnie z psychobiologicznym modelem osiagniec w sportach wytrzymalosciowych jedynym sposobem na poprawe wynikow jest zmiana postrzegania odczuwanego wysilku. Teoria zostala juz potwierdzona przez liczne badania naukowe, a Matt Fitzgerald w fascynujacej ksiazce opisuje przypadki kilkunastu topowych zawodnikow - biegaczy, triathlonistow, kolarzy czy wioslarzy - ktorzy odniesli sukcesy na igrzyskach olimpijskich lub innych rownie waznych zawodach. Wszyscy oni zwyciezali nie dzieki wzmocnieniu miesni, ale rozwinieciu wytrzymalosci psychicznej. Dzieki niezwyklej ksiazce Matta Fitzgeralda te techniki sa teraz dostepne dla wszystkich. A cala tajemnica skrywa sie w prostych slowach: Jak bardzo tego chcesz?

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport

• Pełny tytuł: Jak bardzo tego chcesz?
• Autor: Matt Fitzgerald
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 342
• EAN: 9788364709081
• ISBN: 8364709089
• ID: 12906077
• Wydawca: Inne Spacery
• Waga: 505 g
• Wymiary: 148 × 210 mm
• Data wydania: January 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---