Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Jak vyléčit depresi

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 18 punkty

Opis

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: Jak vyléčit depresi
• Podtytuł: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu
• Autor: Stephen S. Ilardi
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 304
• EAN: 9788073354183
• ISBN: 978-80-7335-418-3
• ID: 00201594
• Wydawca: Leda
• Waga: 388 g
• Wymiary: 203 × 128 × 24 mm
• Data wydania: 29. February 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---