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STEIGERE DIE FATBURNER-POWER DEINES KÖRPERS UND VERLIERE BIS ZU 2 KILO PRO WOCHEHeize deinem Stoffwechsel mit Hilfe von TV-Trainerin JILLIAN MICHAELS und ihrer einzigartigen Methode ein. Sie verbindet Kraft und Bauchmuskelübungen ... więcej
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STEIGERE DIE FATBURNER-POWER DEINES KÖRPERS UND VERLIERE BIS ZU 2 KILO PRO WOCHEHeize deinem Stoffwechsel mit Hilfe von TV-Trainerin JILLIAN MICHAELS und ihrer einzigartigen Methode ein. Sie verbindet Kraft und Bauchmuskelübungen mit dynamischem Cardiotraining. Du kannst deinen Pfunden beim Purzeln zusehen. Dieses 40-minütige Zirkeltraining erhöht deine Pulsfrequenz mit anspruchsvollen Cardiointervallen, welche die Kalorienverbrennung ankurbeln und deine Problemzonen schmelzen lassen.BONUS: Jillians Top-Tipps für einen gesunden Lebensstil
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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