Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 29 punkty

Opis

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik. A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry
• Autor: Gertrud Hirschi
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 158
• EAN: 9788073369620
• ISBN: 978-80-7336-962-0
• ID: 22556419
• Wydawca: Fontána
• Waga: 530 g
• Wymiary: 199 × 179 × 23 mm
• Data wydania: 31. May 2019

Ulubione w innej kategorii

---

---

---