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Opis

Der DLV-Rahmentrainingsplan für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining. Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten - das ist die Zielsetzung der Reihe "Jugendleichtathletik". Der Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen, die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Pełny tytuł: Jugendleichtathletik Mehrkampf
• Podtytuł: Offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining
• Autor: Deutscher Leichtathletik-Verband, Wolfgang Killing
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 176
• EAN: 9783894172534
• ID: 02874359
• Wydawca: Philippka-Verlag
• Waga: 1035 g
• Wymiary: 250 × 179 × 20 mm
• Data wydania: 14. December 2015

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