Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Když se hubnout nedaří

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 21 punkty

Opis

Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Pełny tytuł: Když se hubnout nedaří
• Podtytuł: 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa
• Autor: Marta Boučková, Johana Křížková
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 125
• EAN: 9788026039686
• ISBN: 978-80-260-3968-6
• ID: 01303600
• Wydawca: Evropský kariérní institut
• Waga: 256 g
• Wymiary: 213 × 151 × 12 mm
• Rok wydania: 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---