Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Kognitive Verhaltenstherapie

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Neulernen, Verlernen, Umlernen§Das Erleben und Verhalten eines Menschen wird durch seine Wahrnehmung und Gedanken beeinflusst. Oft machen§uns dabei Denkfehler wie z.B. die Einstellung "Ich muss perfekt sein!" oder "Wenn ich verlassen werde, werde ich§nie einen neuen Partner finden..." das Leben schwer. Kognitive Verhaltenstherapie zielt darauf ab, solche inneren§Überzeugungen und entsprechende Verhaltensmuster bewusst zu machen und zu hinterfragen, damit sie verändert§werden können. Vor einem lerntheoretischen Hintergrund wird angenommen, dass Verhalten angelernt ist und wieder§verlernt oder neu erlernt werden kann. Im Zentrum stehen so Verhaltensanalyse und Verhaltensänderung. Probleme§werden gelöst, indem neue Verhaltensweisen und Einstellungen als gesündere Alternative etabliert werden.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Sachbuch Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie

• Pełny tytuł: Kognitive Verhaltenstherapie
• Autor: Michelle G. Craske, Elisabeth Brock
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 176
• EAN: 9783497022793
• ISBN: 3497022799
• ID: 01535153
• Wydawca: Reinhardt, München
• Waga: 292 g
• Wymiary: 230 × 153 × 12 mm
• Data wydania: 24. May 2012

Ulubione w innej kategorii

---

---

---