Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Kolarstwo Podstawy treningu

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Dlaczego kolarze gola nogi? Czy jazda na rowerze moze pomoc w pozbyciu sie przeziebienia? Jaki wybrac dystans i z jaka predkoscia go pokonac, by spalic kanapke z zoltym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku "Kolarstwo. Podstawy treningu". W treningu kolarskim rower to nie wszystko. Jak w kazdym sporcie o sukcesach decyduja warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika. Ksiazka pomaga odpowiednio dobrac stroj, sprzet oraz diete. Prezentuje rozne metody treningowe i rodzaje treningow. Pomaga podjac takie decyzje, ktore kazdego doprowadza do zwyciestwa. Wiedza praktyczna poparta zostala przeslankami naukowymi oraz opisem konkretnych sytuacji i doswiadczen kolarzy z calego swiata. To praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarowno dla poczatkujacych, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy. Sport, a zwlaszcza kolarstwo, to samo zdrowie.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Pełny tytuł: Kolarstwo Podstawy treningu
• Autor: Dominik Lau
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 300
• EAN: 9788393264360
• ISBN: 8393264367
• ID: 12953524
• Wydawca: Buk Rower
• Waga: 664 g
• Wymiary: 260 × 205 × 15 mm
• Data wydania: January 2012

Ulubione w innej kategorii

---

---

---