Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o La rivoluzione degli smoothies. I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

A causa del lavoro e dei ritmi frenetici della vita contemporanea, la maggioranza di noi si č abituata a consumare pasti rapidi a base di cibi confezionati o comunque giŕ pronti. Pochi seguono quindi una dieta che si possa definire equilibrata. Come conseguenza, anche se non siamo soggetti a gravi malattie, spesso soffriamo di mancanza di concentrazione, insonnia, indolenza o di altri disturbi causati da deficit nutrizionali. Per ovviare a questo problema Victoria Boutenko propone la rivoluzione dei frullati verdi, in grado di ripristinare il giusto equilibrio nelle abitudini alimentari quotidiane. Veloci da preparare e ricchi di sostanze nutritive e rinfrescanti, gli smoothies verdi sono un modo semplice per reintrodurre frutta, ortaggi e verdure, a lungo trascurati, nella nostra dieta. Con le sue oltre 200 semplici ricette, la Boutenko riesce nello stesso tempo a far felici le nostre papille gustative e a consentire al nostro organismo di riappropriarsi del corretto fabbisogno di ingredienti crudi, salutari e nutrienti.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: La rivoluzione degli smoothies. I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia
• Autor: Victoria Boutenko
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 203
• EAN: 9788871367279
• ISBN: 8871367278
• ID: 15683349
• Data wydania: November 2015

---

---

---